Desafortunadamente, o número de pacientes con disfunción eréctil está en constante aumento. As compañías farmacéuticas, os curandeiros populares, os fisioterapeutas e outras estruturas buscan formas eficaces de combater este problema. Pero poucas persoas saben que o corpo humano obtén todo o que necesita dos alimentos.
Os nutricionistas usan os termos "afrodisíacos" e "superalimentos". Ambos termos pódense aplicar aos froitos secos: estimulan a actividade sexual e son altamente nutritivos. Para mellorar a potencia, as noces comúns de todo tipo, vendidas en todas as cidades, son excelentes.
Os beneficios das noces para a saúde dos homes
Estes froitos conteñen moitas substancias útiles diferentes que están implicadas na construción da molécula de hormona sexual masculina, afectando a calidade dos espermatozoides e dilatando os vasos sanguíneos, incluído o sistema reprodutor.
Os froitos secos son un alimento moi alto en calorías que poden axudarche a recuperar forzas rapidamente. E os oligoelementos teñen un efecto sobre o estado mental.
Tres puntos son importantes para a aparición dunha erección normal:
- Nivel normal de hormonas sexuais masculinas no sangue (testosterona e os seus derivados).
- Fluxo sanguíneo completo (ausencia de placas de colesterol nos vasos).
- Compoñente psicolóxico positivo (bo humor e resistencia ao estrés).
Absolutamente todas as noces afectan os factores anteriores para a aparición dunha erección nun home. Pero a noz considérase o campión entre eles.
Todo tipo de materias primas conteñen, en cantidades máis ou menos grandes, as substancias necesarias para mellorar a potencia, normalizar o fluxo sanguíneo e corrixir o estado mental:
- Oligoelementos - zinc, potasio, magnesio, fósforo, selenio, cobre, manganeso.
- Vitaminas C, E, K, A, H, PP e grupo B.
- Aminoácidos esenciais: arginina, lisina, triptófano, metionina.
- Ácidos graxos poliinsaturados: glicéridos oleico, palmítico, esteárico, pantoténico, linolénico, linolénico e outros.
Cada nucléolo leva unha pequena carga que combate a disfunción eréctil en forma de compostos químicos naturais. Algúns deles contribúen a aumentar a síntese de hormonas sexuais masculinas, outros controlan o recheo de sangue dos corpos cavernosos do pene e outros contribúen á formación e mantemento da libido normal. A dependencia da eficacia de certos compostos é o seguinte:
- O zinc está implicado na construción da molécula de testosterona.
- Selenio - aumenta a síntese da hormona.
- O calcio e o magnesio son metabolitos importantes nas células do sistema nervioso. A falta destes elementos leva ao desenvolvemento de fatiga crónica e depresión, que está directamente relacionada coa diminución da libido e da potencia.
- A arginina participa na síntese de óxido nítrico, este último reduce o ton da parede vascular, aumentando así o fluxo sanguíneo aos corpos cavernosos do pene.
- As vitaminas C e do grupo B estimulan a síntese de testosterona.
- As vitaminas A, E e K son antioxidantes naturais implicados na síntese de hormonas sexuais masculinas.
- Os compostos de calcio e magnesio aumentan a síntese de testosterona.
- Os ácidos graxos poliinsaturados afectan o espectro lipídico do sangue e suprimen a produción de lipoproteínas de baixa densidade. Como resultado, o colesterol non se deposita na parede interna dos vasos sanguíneos e non perturba o fluxo sanguíneo.
Todas as froitas son ricas en calorías e axudan a recuperar rapidamente a forza.
Así, as noces non só teñen un efecto directo sobre a restauración da potencia (síntese de testosterona), senón tamén un efecto indirecto (mellora a circulación sanguínea, estabiliza o estado mental, corrixe o espectro lipídico, restablece os custos enerxéticos).
A composición química das diferentes noces é case idéntica (ver táboa), a diferenza é só en porcentaxe.
| Substancias/tipo de froitos secos | vitaminas | oligoelementos | Ácidos poli e monoinsaturados | aminoácidos |
|---|---|---|---|---|
| nogueira | A, B, C, E, K, PP | Potasio, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, zinc, ferro, aluminio, xofre | Oleico, esteárico, palmítico, linolénico e outros | arginina |
| abeleira | E | selenio | arginina | |
| Anacardos | a | cinc | arginina | |
| pistachos | AT | zinc, magnesio, cobre, fósforo | Oleico, esteárico, palmítico, linolénico e outros | arginina |
| améndoa | TODOS | Potasio, calcio, xofre, cloro, fósforo | ácidos monoinsaturados | arginina |
| Noz do Brasil | EN 1 | selenio magnesio | Ácido oleico, ácido esteárico, ácido palmítico, ácido linolénico e outros, así como monoinsaturados | arginina |
| cacahuete | B, H, E, ácido pantoténico | Oleico, esteárico, palmítico, linolénico e outros | ||
| pacanas | E, A, B | Fósforo, calcio, magnesio, zinc | Ácido oleico, ácido esteárico, ácido palmítico, ácido linolénico e outros, así como monoinsaturados | |
| piñóns | B, E, K | Ferro, fósforo, magnesio, manganeso, cinc | Oleico, esteárico, palmítico, linolénico e outros | Lisina, Metionina, Triptófano |
Os principais "loitadores contra a impotencia" son os pistachos, as améndoas sen madurar, as noces e os piñóns. Os núcleos destas especies conteñen a maior concentración de substancias promotoras da erección.
Pero xunto cos beneficios, as noces tamén poden causar danos. As contraindicacións xerais para o uso do produto son: lesións no fígado, intestinos, descompensación da diabetes mellitus, trastornos da coagulación do sangue. Prohibición temporal - para persoas con mandíbula rota.
Consellos para a elección e aplicación correctas
Ao mercar froitos secos, lembre:
- non deben ser tratados térmicamente;
- as froitas non maduras (noces, améndoas) conteñen moita vitamina C;
- non compre froita pelada;
- A cor da materia prima non debe ser gris e o sabor non debe ser amargo - isto aplícase non só ás noces.
Mastique ou esmague os núcleos a fondo inmediatamente antes da inxestión para absorber mellor todos os nutrientes. Lembra que o mellor efecto vese cando usas unha mestura de diferentes tipos de froitos secos.
Feitos interesantes sobre noces e potencia
- A marmelada favorita do líder era a marmelada de noces novas. Este produto está enriquecido con vitamina C.
- Só os capuchinos machos máis intelixentes e fortes son capaces de extraer o núcleo de noz do Brasil na natureza. Convértense nos líderes da manada e dan a luz a numerosos fillos.
Consellos de medicina tradicional para aumentar a potencia
Aquí están os máis eficaces, segundo moitos pacientes, receitas para o tratamento e prevención da impotencia coa axuda de froitos secos.
receita 1
Unha droga feita de noces con mel. Mestura os ingredientes nunha proporción de 1: 1 nun recipiente de vidro (por exemplo, un frasco). Infundir nun lugar escuro a temperatura ambiente durante 7 días, consumindo unha culler de sopa tres veces ao día despois das comidas.
receita 2
Noces, froitos secos (ameixas, albaricoques secos, pasas) e mel mestúranse nunha cunca de vidro nunha proporción de 1: 1: 1. Engade noz moscada ou canela ao gusto. Deixar nun lugar escuro a temperatura ambiente durante 1 semana. Tome unha culler de sopa tres veces ao día despois das comidas.
receita 3
Tome 2-3 noces de diferentes tipos e tritúraas nun morteiro de cerámica. Mesturar con crema de leite nunha cunca de barro. É mellor tomar crema de leite con maior contido de graxa (26%). Engade froitas frescas ou bagas (amorodos, framboesas ou amoras) á mestura, se o desexa. Consume a porción enteira unha vez ao día 3-4 horas antes de durmir en lugar da cea.
receita 4
Verter 100 gramos dunha mestura de diferentes noces nunha batidora e engadir alí 1 cunca de leite de cabra quentada a 30 ° C. A continuación, bata a mestura á máxima velocidade e bebe 4 horas antes de durmir en lugar de cear.
receita 5
En vez de cear, come unha mestura de noces, anacardos, améndoas, pistachos sen sal e noces do Brasil (toma todos os ingredientes en 5 pezas). Mastique ben ou tritura previamente a mestura nun morteiro cerámico.
receita 6
Un almorzo de avea cocida con leite axudará a mellorar a potencia. Engade 20 gramos de piñóns e a mesma cantidade de pasas ao mingau rematado.
receita 7
A combinación de noces e figos frescos demostrouse na loita contra a impotencia. Tome 12-18 grans de noces e cinco figos, moa todo nunha batidora e cómao inmediatamente. Debe tomar o medicamento 4 horas antes de durmir.
Así, os beneficios das noces para manter a potencia nos homes son innegables. Debes saber que as froitas tamén axudan a outros sistemas orgánicos (circulatorio, cardíaco, sistema inmunitario e nervios). Os froitos secos forman parte dunha dieta completa, polo que podes comelos en pequenas cantidades todos os días sen medo a consecuencias indesexables.
Axuda ao teu corpo cunha dieta correcta e equilibrada. Para a prevención e corrección de certas enfermidades, non é necesario tomar pílulas durante anos.